리뷰랜드

서울 중구 다동에 위치한 원흥(元興)은 다양한 중국요리로 유명한 맛집이다. 이곳은 늘 긴 줄이 서 있어서 퇴근 후에도 저녁식사를 즐기고자 방문하는 사람들이 많다. 나도 그동안 여러 차례 방문했는데, 그 중에서도 특히 점심에는 둘이서 짜장면 곱배기 두 개와 짬뽕 하나를 시켜 먹는 것이 취향에 맞았다. 그런데, 이번에는 저녁에 방문해서 고기튀김 중자를 주문했다. 처음에는 탕수육 같은 음식인 줄 알았는데, 맛보니 겉바속촉하면서도 고소하고 짭조름한 맛이 일품이었다. 더불어 간장, 식초, 고춧가루를 섞어 만든 소스와 함께 먹으면 더욱 맛있어서, 이제부터는 꼭 같이 시켜 먹을 것이다. 고기튀김 중자만으로 부족하다고 생각하지 않는다면, 이곳의 짬뽕밥도 꼭 추천한다. 뜨거운 밥 위에 짬뽕을 얹어서 내놓는 것이 아니라,..

커피는 전 세계 수백만 명의 사람들이 즐기는 인기 음료입니다. 하지만 일부 사람들에게는 일반 커피의 카페인 함량이 불안, 초조, 수면 장애와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 디카페인 커피, 즉 디카페인 커피는 카페인 없이 커피의 맛을 즐기고자 하는 사람들에게 인기 있는 대안입니다. 하지만 디카페인 커피는 건강에 좋은가요, 나쁜가요? 장단점을 살펴보세요. 디카페인 커피란 무엇인가요? 디카페인 커피는 일반적으로 물이나 용매를 사용하는 과정을 통해 일반 커피 원두에서 대부분의 카페인을 제거하여 만듭니다. 이렇게 만들어진 커피에는 일반 커피 한 잔에 들어 있는 95밀리그램에 비해 보통 한 잔당 약 2~5밀리그램의 소량의 카페인만 함유되어 있습니다. 디카페인 커피 음용의 장점: 카페인 섭취량 감소: 디카페인 ..

서울 중구 다동에 위치한 다동 황소막창은 종로 한복판에 둘러싸인 선선한 야장에서 막창을 즐길 수 있는 맛집입니다. 맛은 솔직히 이 집이 전국에서 가장 맛있는 막창집이라고는 할 수 없지만, 그래도 이곳만의 특별한 분위기가 있어 가보면 후회하지 않을 것입니다. 이곳은 핫타임에 웨이팅이 생길 정도로 인기가 높은 곳이지만, 주변에 일하시는 분들도 자주 찾는 곳이라는 것을 알 수 있습니다. 물론 그 맛이 아주 엄청난 것은 아닌 편이지만, 그냥 그 분위기에서 소주 한 잔 마시면 너무 좋아집니다. 이곳의 야장 분위기는 정말 좋습니다. 밤에는 살짝 쌀쌀한 날씨라 그런지 불이 들어오면서 오히려 더욱 따뜻한 느낌을 줍니다. 웨이팅이 길어지는 것은 사실이지만, 이곳에서 느낄 수 있는 분위기는 다른 곳에서는 찾아볼 수 없는 ..

원시인 다이어트 또는 석기 시대 다이어트라고도 알려진 팔레오 다이어트는 구석기 시대에 살았던 조상들의 식단을 모방한 식습관입니다. 팔레오 다이어트의 기본 전제는 육류, 생선, 채소, 과일, 견과류, 씨앗 등 수렵 채집 조상들이 먹을 수 있었던 음식을 섭취하되 가공식품과 정제식품은 피하는 것입니다. 팔레오 식단에서 섭취해야 할 음식 팔레오 식단에서는 영양이 풍부한 식품을 통째로 섭취하는 데 중점을 둡니다. 다음은 식단에 포함해야 할 몇 가지 식품입니다: 목초 사육 및 유기농 육류(소고기, 닭고기, 칠면조, 돼지고기 등) 자연산 생선 및 해산물 채소(감자와 같은 전분질 식품 제외) 과일(적당량) 견과류 및 씨앗 건강한 지방(예: 코코넛 오일, 아보카도 오일, 올리브 오일) 팔레오 식단에서 피해야 할 음식 팔..

서울시 관악구 봉천동에 위치한 표표마라탕은 최근 리모델링 및 가게 이전을 통해 더욱 깔끔하고 친절한 분위기를 자랑합니다. 이전에 방문했을 때는 위생에 대한 걱정으로 맛에 대한 기억이 흐릿하게 남아있었는데, 이번 방문에서는 맛과 가격, 서비스 모두가 만족스러웠습니다. 저는 마라샹궈를 처음 시도해봤는데, 매운 맛을 원했던 저의 기대를 충족시켜줬습니다. 친구가 추천해준 중간~강한 정도의 맛이었는데, 정말 맛있게 먹었습니다. 그리고 가격은 너무 착해서 놀라웠습니다. 친구들과 함께 방문해서 계산할 때, 예상했던 가격의 절반밖에 나오지 않았기 때문입니다. 또한, 일하시는 분들이 굉장히 친절했습니다. 짜다는 평이 많았는데, 이에 대해서 여러번 여쭤봤는데, 너무 짜다면 야채를 추가해주시는 등 고객의 의견에 귀 기울여주..

불안은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 정신 건강 질환입니다. 불안증에는 여러 가지 전통적인 치료법이 있지만, 많은 사람이 증상을 완화하기 위해 보충제를 이용합니다. 이 글에서는 불안증에 가장 인기 있는 보충제 몇 가지와 잠재적인 효능, 안전하게 복용하는 방법에 대해 설명합니다. 아슈와간다: 아슈와간다는 아유르베다 의학에서 인기 있는 허브로, 불안 완화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 아슈와간다는 스트레스에 반응하여 신체가 생성하는 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 작용을 합니다. 아슈와간다는 분말, 캡슐 또는 팅크 형태로 제공되며 일반적으로 안전하게 사용할 수 있습니다. 그러나 특정 약물과 상호작용할 수 있으며 임산부에게는 권장되지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 발레리안 뿌리:..

호흡은 삶의 필수적인 부분이지만, 호흡하는 방식이 전반적인 건강과 웰빙에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 몇 년 동안 주목받고 있는 호흡법 중 하나는 4-7-8 호흡법입니다. 간단하지만 효과적인 이 호흡법은 긴장을 풀고 스트레스를 줄이며 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다. 4-7-8 호흡 기법을 연습하는 방법 4-7-8 호흡법은 간단하며 언제 어디서나 할 수 있습니다. 시작하려면 다음 단계를 따르세요: 등을 곧게 펴고 편안한 자세로 앉아 양손을 무릎에 얹습니다. '우우' 소리를 내며 입을 통해 숨을 완전히 내쉽니다. 입을 다물고 4까지 세면서 코로 숨을 들이마십니다. 7을 세는 동안 숨을 참으세요. 8을 세면서 '우우우' 소리를 내며 입으로 완전히 숨을 내쉽니다..

안녕하세요! 오늘은 서울시 사당역 근처에 위치한 '헝그리곰바'라는 식당에 다녀온 후기를 공유하려고 합니다. 우선, 가성비에 대해서 언급할 수밖에 없습니다. 9,000원에 라멘과 가라아게 3개를 함께 즐길 수 있다는 점은 정말 말도 안 되는 가성비입니다. 이 가격대에 이정도의 맛을 느낄 수 있다는 것은 정말 놀라운 일이죠. 저는 오늘도 역시나 제가 좋아하는 시오라멘을 주문했습니다. 면은 조금 적은 편이지만, 파, 멘마, 옥수수, 반숙계란, 후추 등이 함께 어우러져 국물은 닭육수의 맛을 가지고 있었습니다. 그리고 무엇보다도 파랑 옥수수를 함께 먹었더니 이상하게도 피자맛이 났습니다. 분명 옥수수통조림을 사용한 것 같다는 생각도 들었지만, 그것도 맛있게 먹을 수 있었습니다. 그리고 가라아게에 대해서는 꼭 언급하..