
서울 영등포 신세계 백화점에 위치한 소맥베이커리는 굉장히 인기 있는 빵집입니다. 이곳에서는 콩크림빵, 크림치즈바게트, 72겹 페스츄리 등 다양한 빵들이 줄지어 있습니다. 빵들은 매우 신선하며, 재료가 아낌없이 들어가서 맛도 굉장히 좋습니다. 저는 여러 메뉴를 시도해 보았는데, 제일 기억에 남는 것은 크림치즈바게트입니다. 이 빵은 크기가 크며 크림치즈 맛이 찐하게 느껴집니다. 또한, 비주얼도 좋아서 눈에도 잘 띄었습니다. 또한, 피자빵도 맛있었습니다. 재료가 알차게 들어가서 맛뿐만 아니라 소스맛도 찐한 편이었습니다. 그 외에도 72겹 페스츄리는 부드럽고 맛있었으며, 얼그레이 파운드와 말차 마들렌도 맛있었습니다. 특히, 말차 마들렌은 팥이 들어가서 은근히 존맛이었습니다. 이 빵집은 가격대비 알찬 빵들이 많이..

오늘 소개해 드릴 맛집은 서울시 영등포구에 위치한 "오월의 종"입니다. 이곳은 아주 건강한 맛의 빵을 제공하는 곳으로, 나무느낌의 인테리어가 예쁘게 꾸며져 있습니다. 또한 내부에는 전시관련 템플릿도 있으며, 종종 전시도 열리는 것 같아요. 오월의 종에서는 생각보다 다양한 종류의 빵이 준비되어 있습니다. 이름부터 먹음직스러워 보이는 빵들이 많아서 선택하는 재미도 쏠쏠합니다. 대신, 무슨 빵인지에 대한 설명은 조금 더 부족한 편이었습니다. 이 곳에서 추천드리고 싶은 메뉴는 '예삐'와 '메이플스틱'입니다. '예삐'는 나뭇가지처럼 엇갈린 바게트로, 바게트K에서 맛있는 에삐바게트를 먹어봤던 저로서는 궁금했는데, 베이컨이 조금 많았으면 더 좋았을 것 같습니다. 하지만, '메이플스틱'은 살짝 달콤한 페이스트리빵 위에..

서울 영등포구에 위치한 노포 중국집 '송죽장'은 외근 중 상사들이 추천해 준 곳으로, 화상 창업주 개업 후 장남이 물려받아 2대째 운영하고 있는 집입니다. 이곳에서는 고추짬뽕과 고추짜장이 유명한데, 최근 방문해서는 짬뽕과 잡탕밥을 주문해 보았습니다. 잡탕밥은 특별하게 뚜렷한 맛이 없었지만, 해물믹스를 적절히 사용해 가성비 좋은 맛을 내어 무난한 식사를 즐길 수 있었습니다. 탕수육은 아주 바삭한 요즘 스타일의 탕수육 보다는 푹신한 느낌의 옜날 탕수육 느낌이라 추억이 되살아나는 맛이었습니다. 그리고, 깐풍가지튀김은 반드시 추천하고 싶습니다. 달짝한 깐풍소스에 촉촉하게 절여진 가지튀김은 즙이 많아 입맛을 돋우며, 겉바속촉한 튀김을 좋아하는 분들께는 매우 만족스러운 맛일 것입니다. 좀 더 고급스러운 분위기나 음..

서울 영등포구에는 3대째 내려오는 전통 중식당 대관원이 있습니다. 이 곳은 수요미식회에도 나와 유명한 노포맛집입니다. 대관원은 특색있는 메뉴들도 있으며, 콜키지프리의 중식당으로도 손색이 없는 곳입니다. 그중에서도 꼭 추천하고 싶은 메뉴는 게살산슬입니다. 계란흰자와 표고버섯, 팽이버섯, 죽순, 부추와 함께 걸죽하게 볶아진 게살이 들어간 이 메뉴는 부드럽고 담백한 식감에 살짝 간이 있는 특별한 맛이 더해져 밥과 함께 먹으면 딱입니다. 메뉴의 특성상 많이 먹으면 조금 느끼할 수도 있지만, 2~3명이 나눠먹기에는 양이 넉넉하며, 가격도 합리적입니다. 다른 추천 메뉴로는 삼선간짜장이 있습니다. 해물이 많지 않지만 적당한 풍미와 고소함이 느껴지며, 면과 잘 어울려 맛있게 먹을 수 있습니다. 식당 외관이나 내부는 좀..

서울 영등포구에 있는 당산오돌은 맛있는 고기를 먹고 싶은 분들께 추천할 만한 곳입니다. 이곳의 매력은 바로 돼지 특수부위의 식감입니다. 꼬들살, 껍데기, 갈비 등 다양한 부위가 있지만, 꼭 시켜봐야 할 것은 꼬들살입니다. 꼬들살은 뒷덜미살 중 일부로 지방질과 살코기의 비율이 괜찮아 쫀쫀한 식감이 너무 좋습니다. 또한, 살 부분도 두툼하여 씹을 때 육즙이 적당히 나며, 고소한 풍미가 일품입니다. 이곳에서 껍데기도 맛있습니다. 두껍고 바싹 익혀서 살짝 태워먹으면 말캉하면서도 쫀득한 식감이 일품입니다. 껍데기를 굽는 팁은 안쪽으로 말리기 시작하면 바로 뒤집어가면서 굽는 것이 좋습니다. 이렇게 굽으면 껍데기가 바싹하게 익어 맛있게 먹을 수 있습니다. 당산오돌은 당산역보다는 영등포구청역이 더 가깝습니다. 시간대를..

운동은 건강을 유지하는 데 중요하지만, 헬스장에 가거나 달리기를 할 시간을 내는 것은 많은 사람에게 어려울 수 있습니다. 다행히도 하루 종일 더 많이 움직이면 운동 시간을 따로 정하지 않고도 활동적이고 건강한 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 더 많이 움직일 수 있는 간단한 10가지 방법을 소개합니다. 계단 이용하기 엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단을 이용하면 심박수를 높이고 추가 칼로리를 소모할 수 있는 쉬운 방법입니다. 계단을 몇 번만 이용할 수 있더라도 하루에 더 많이 움직일 수 있는 좋은 방법입니다. 멀리 떨어진 곳에 주차하기 가장 가까운 주차장을 찾아 주차장을 빙빙 돌지 말고 멀리 떨어진 곳에 주차하고 목적지를 오가는 길에 몇 걸음 더 걸어보세요. 별것 아닌 것 같지만 시간이 ..

겨울에 더 많이 자고 싶다고 느끼십니까? 여러분은 혼자가 아닙니다. 많은 사람이 추운 계절에 수면 패턴의 변화를 경험합니다. 연구에 따르면 계절적 수면 변화는 낮 시간과 기온 변화에 따른 자연스러운 반응이라고 합니다. 이 글에서는 계절성 수면의 과학적 근거와 휴식을 위한 신체의 신호에 귀 기울이는 것이 중요한 이유에 대해 설명합니다. 계절성 수면이란 무엇인가요? 계절성 수면은 일 년 중 다른 시기에 발생하는 수면 패턴의 변화를 말합니다. 겨울에는 잠을 더 많이 자고 낮 동안 피로를 더 많이 느끼는 경향이 있는 반면, 여름에는 잠을 덜 자고 더 많은 에너지를 가질 수 있습니다. 이러한 패턴은 수면-각성 주기를 조절하는 신체의 일주기 리듬 때문입니다. 계절별 수면의 과학적 원리 일주기 리듬은 신체가 받는 빛..

서울 영등포구에 위치한 은성감자탕은 뼈해장국으로 유명한 곳이다. 이전에도 방문해봤지만 이번에 다시 찾아와보니 그 맛에 확실하게 반했다. 뼈해장국과 김치뼈해장국 모두 맛있지만, 뼈해장국은 특히 깊고 시원한 국물이 인상적이다. 뼈의 크기가 상당히 크고, 살도 많이 들어있어 먹음직스러운 맛이다. 국물이 무겁거나 텁텁한 느낌이 드는 해장국이 많은 요즘에, 이곳에서 먹는 뼈해장국은 정말 색다른 맛을 느낄 수 있다. 가격대는 조금 높은 편이지만, 그만큼 양과 맛을 고루 갖춘 메뉴라는 생각이 든다. 작년에 가격 변동이 있었지만, 여전히 가성비 좋은 메뉴 중 하나이다. 김치뼈해장국도 맛있지만 뼈해장국을 선택하는 것이 좋다. 살코기가 풍부한 뼈와 국물의 깊은 맛을 함께 즐길 수 있기 때문이다. 국물의 양이 부족한 경우에..